４０歳も超えてから健康診断の数値が気になりだした今日この頃。
対して健康管理に気を付けていませんでしたが、流石にヤバい事に気が付きました。（遅っ！）
献血には行きますが、もう少しで危険水域に。
事務所も変わって電車通勤になるし、政府から１０万円貰えるからいっその事
ガーミンのインスティンクトを買っちゃいました！！
ヤフオクで中古品ですが。
でもめっちゃ奇麗でした。
新品より1万円安かったし。でも奥さんには１万円って言いました。（絶対におこられる）
何で数あるスマートウォッチからこれを選んだか。
①ライフログが取れる
まずはこれです。
正直、寝てる間よくイビキをかいてます。（自分のイビキで起きる時あり）
寝ている時ちゃんと休めているのか心配です。
あと、ストレス過多になると自律神経が乱れて脈が乱れます。
これを可視化して対策を講じる為。
②GPS機能がついている
ガーミンといえばGPS。
専門の会社なので間違いないです。
しかもGPS、GLONASS（ロシア）、みちびき（日本）、Galileo（EU）に対応。世界中どこに行っても迷わない。
山に行った時迷子にならないように、保険です。（そんな高い山にはいかないですが）
③MILスペックで丈夫
100M防水とMIL規格「MIL-STD-810G」準拠の耐久性。
少々暴れても壊れない。
無頓着な私にピッタリ。
（とは言うものの、G-SHOCK程の耐久性ではない。）
まず外見ですが、 G-SHOCKの雰囲気。やっぱアウトドアウォッチはこういう形でないと。
重さは意外と軽いです。軽いので24時間つけっぱなしでも負担になりません。
表記は変更出来ますが、私はこれが一番いいです。
時間、日付、電池残量、日の出日の入り時間表示、心拍数（グラフ）
充電は裏にある差し込み口につなげて行います。
フル充電で約５日～1週間程度。モノクロ表示とタッチパネルじゃない事で電池が長持ち。GPSつけっぱなしでも17時間持つそうです。
シャツに合わせても違和感無し。
ナビですが、まずＧＰＳボタンを押します。
すると現在地が登録されます。
その後違う場所からその地点に戻る場合、ポイントを呼び出し開始するだけ。
神戸市役所に用事があったので、神戸国際会館前の交差点でポイント。
帰りにナビを使ってみました。
ポイントまでの位置が出るので山なら迷わない。
後で通った奇跡を見る事が出来るのですが、距離が短かったせいなのか、ビルが多いせいなのか、こんなもんなのか奇跡がウロウロ迷走しています。
感度が良ければもっと正確に出ます。
まだまだ使いこなせてないので、新しい事が出来たらアップします。
スマホと同期すれば歩数や、睡眠時間などが表示されます。
因みに睡眠時間ですが、意外と熟睡していない・・・。
正直いい買い物したと思っています。
しばらく自制しないと・・・。
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